Über das Training

Unsere Trainingseinheiten sind zwar immer unterschiedlich und auf die kommenden Ereignisse angepasst, allerdings hat alles irgendwo das gleiche Schema:

Mittwochs:

In der "Zwergengruppe" werden nicht nur erste Judokenntnisse spielerisch vermittelt, sondern wir legen auch Grundlagen (nicht nur) für den Judosport. Das bedeutet, dass wir die motorischen Fähigkeiten, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration fördern. Außerdem wird in dem Training das Sozialverhalten und das Selbstbewusstsein gestärkt. "Richtiges" Judo wird hier eher "nebenbei" gelernt.


Freitags:

Bei den Trainingsgruppen am Freitag vermitteln wir die Judospezifischen Prüfungs- und Wettkampf- und Falltechniken. Dabei wird zwangsläufig die Motorik und der Gleichgewichtssinn mit trainiert und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Mit Spaß und der nötigen Konzentration werden die Teilnehmer hier auf die wichtigen Ereignisse, wie Gürtelprüfungen oder Wettkämpfe, gut vorbereitet.
Der Ablauf ist häufig folgender (es ist zu bedenken, dass natürlich auf das Alter und den Leistungsstand der Teilnehmer in jeder Gruppe Rücksicht genommen wird).
In der Anfängergruppe werden ausschließlich grundlegende Techniken gelernt. Mit Spaß und viel Geduld werden die Anfänger auf ihre erste Gürtelprüfung vorbereitet.
In der Gruppe der Fortgeschrittenen werden die Kindern zusätzlich zur Gürtelprüfung auch auf Wettkämpfe vorbereitet. In dieser Gruppe wird auf den zuvor erlernten Grundlagen aufgebaut und ernsthaft trainiert, damit Wettkämpfe und höhere Gürtelprüfungen erfolgreich bestritten werden können.
In der Gruppe der Jugendlichen und Erwachsenen wird ernsthaft und sehr diszipliniert trainiert. Hier wird für die weit fortgeschrittenen Gürtelprüfungen geübt und gemeinsam bereitet man sich hier auf anstehende Turniere vor.